L’arthrite vous limite-t-elle ? | Douleurs et traitements arthritiques

UNL’arthrite est une affection articulaire douloureuse qui touche 32,9 millions d’adultes américains. Bien qu’il survienne généralement chez les adultes, les enfants peuvent également être touchés. L’arthrite peut survenir dans une articulation blessée ou malade. Une articulation est l’endroit où les extrémités de deux os ou plus se rencontrent. Les extrémités osseuses d’une articulation sont recouvertes … Read more

Reprendre l’exercice en toute sécurité après COVID-19

Vous êtes-vous remis de la COVID-19 et avez-vous eu du mal à savoir quand et comment reprendre l’exercice en toute sécurité ? Il s’agit d’un défi courant pour beaucoup, car des symptômes tels que la fatigue et l’essoufflement post-COVID peuvent réduire votre tolérance et susciter des inquiétudes concernant l’exercice. Plusieurs facteurs individuels déterminent l’approche recommandée pour … Read more

Mes pieds brûlants !

Chaque fois que quelqu’un entre dans mon bureau en craignant d’avoir une sensation de brûlure aux pieds (sans infection), je deviens immédiatement un peu inquiet. Cela signifie généralement que les nerfs des pieds commencent à mourir. Une condition est connue sous le nom de neuropathie périphérique. Bien sûr, il pourrait y avoir d’autres symptômes tels … Read more

Aie! Mon talon me fait mal – Options de traitement pour la fasciite plantaire

Généralement, lorsque les gens ont des douleurs au talon qui ne disparaissent pas, cela peut être un symptôme naturellement inquiétant. C’est particulièrement le cas lorsque les symptômes ne disparaissent pas en quelques semaines. Certains de nos patients essaient des approches traditionnelles pour traiter la fasciite plantaire et remarquent que cela n’aide pas beaucoup – mais … Read more

Ce que vous devez savoir sur la thérapie par cellules souches pour la restauration du genou

Qu’est-ce que la thérapie par cellules souches ? Les cellules souches, qui peuvent se différencier en n’importe quel type de cellule humaine, sont prélevées dans la moelle osseuse ou le sang d’un patient, ou dans le cordon ombilical d’un nouveau-né. Ils peuvent être utilisés pour traiter plusieurs maladies aiguës et chroniques, et des recherches sont … Read more

Préparation au marathon : Comprendre la nutrition dont vous avez besoin pour courir votre meilleure course

5 mai 2022 | Par Physio Logic La nutritionniste clinique de Physio Logic, Michelle Miller, MSACN, explique comment déterminer la bonne quantité de glucides, de protéines et de graisses dont vous avez besoin pour courir votre meilleure course. À présent, vous vous rendez peut-être compte que ce que vous allez manger un jour d’entraînement sera … Read more

Toutes les déchirures proximales des ischio-jambiers nécessitent-elles une intervention chirurgicale ?

Les ischio-jambiers sont un groupe de muscles puissants. Ils sont soumis à des forces importantes avec des sprints, des côtes et des démarrages rapides. Il y a trois tendons ischio-jambiers qui fusionnent et s’insèrent ou s’attachent au bas de votre bassin au niveau de l’os «assis» ou de la tubérosité ischiatique. Ce groupe de tendons … Read more

Musculation pour la longévité

L’autre jour, je travaillais dans un grand gymnase commercial avec quelques autres personnes autour. Après avoir terminé une série exténuante de développé couché avec haltères, j’ai jeté un coup d’œil à ma gauche. Là se tenait un homme bronze, maigre, aux cheveux gris. Ses triceps étaient plus définis que toute autre personne dans la région. … Read more