Physiothérapie : traiter l’arthrite de manière sûre et facile

Toute personne souffrant d’arthrite sait à quel point cela peut être débilitant. Plusieurs personnes aux prises avec des douleurs arthritiques finissent par avoir recours à des injections de stéroïdes, à des médicaments antirhumatismaux ou même à une chirurgie de remplacement articulaire, afin de gérer leur douleur. Cependant, la thérapie physique elle-même s’est avérée efficace pour … Read more

Comment prévenir la douleur sciatique

En tant que principal spécialiste de la douleur sciatique à Silver Spring, nous avons quelques conseils à partager sur la façon dont vous pouvez prévenir naturellement la douleur sciatique. Conclusion : Alors que nous discutons de la façon de prévenir la douleur sciatique avec nos patients sciatiques, nous remarquons souvent que beaucoup d’entre eux feront le … Read more

Vous avez une hernie discale ?

Mal au dos. C’est le pire. Nous avons tous ressenti de la douleur et de la raideur à un moment ou à un autre, mais comment savoir s’il s’agit de quelque chose de plus grave ? Si votre douleur persiste et s’accompagne de picotements ou de faiblesse dans les bras ou les jambes, il peut … Read more

UNE BONNE PLANIFICATION PEUT VOUS AMENER AU SOMMET

Si vous êtes un randonneur passionné, vous avez probablement pensé à un moment donné à vous attaquer au Half Dome, le sommet emblématique de Yosemite, haut de près d’un kilomètre. Comme en témoigne notre expérience récente, cela peut être l’aventure parfaite – ardue mais pas hors de portée pour les amateurs de plein air en … Read more

Douleurs au bas du dos et comment l’exercice aide à réduire les effets

Les maux de dos sont la principale cause d’invalidité au Royaume-Uni et plus précisément, les douleurs lombaires (LBP) représentent 11 % de toutes les invalidités du pays (NHS 2016), ce qui en fait quelque chose que nous voyons partout, que ce soit : personnellement (vous l’avez ou l’avez eu) à la maison (famille, amis, colocataires, probablement aussi … Read more

Acupuncture pour la santé mentale et le bien-être

Par administrateur | Publié 4 avril 2022 La conversation autour de la santé mentale est devenue beaucoup plus importante ces dernières années grâce en partie à la pandémie. La dépression, la solitude, l’anxiété ont toutes augmenté pour de nombreuses personnes, en particulier au cours des deux dernières années. Parfois, un médicament sur ordonnance est nécessaire … Read more

Mal de dos et migraines

Les maux de tête chroniques sont définis comme survenant plus de 15 jours par mois. Jusqu’à 4 % des adultes dans le monde ont autant de maux de tête par mois. Les études ne montrent aucune corrélation entre la lombalgie et un type spécifique de mal de tête. Les céphalées primaires et secondaires affligent la … Read more