Article présenté sur Summit Orthopaedics L’arthrite de la hanche ou du genou est une maladie chronique à long terme qui a tendance à s’aggraver avec le temps. Bien qu’il y ait beaucoup de choses que vous pouvez faire pour protéger votre articulation arthritique et des moyens de faciliter le passage d’une poussée, le cartilage en … Read more
Posté 17 mai 2022 par Spécialistes en orthopédie Courir est un excellent moyen de rester en bonne santé et en forme cet été. Il a été démontré que même le jogging occasionnel régulier réduire les maladies cardiovasculaires et prolonger la vie. La course à pied a également été liée à meilleure humeur et mémoire. Contrairement … Read more
Au début, la plupart des personnes souffrant de douleurs lombaires mécaniques ressentiront une douleur qui commence près de la base de la colonne vertébrale, juste au-dessus de la ligne de ceinture. Cela peut ressembler à un léger inconfort ou à une douleur sourde qui disparaît dès que la personne se lève et se promène. Lors … Read more
Traiter pour une meilleure flexibilité et amplitude de mouvement dans les membres inférieurs Le mois dernier, Jaffe Sports Medicine a informé les lecteurs du blog sur l’amplitude optimale des mouvements (ROM) des membres supérieurs. La deuxième partie de cette série discutera des membres inférieurs et de ce que vous pouvez faire lorsqu’un mouvement optimal ne … Read more
Commotions cérébrales chez les jeunes athlètes : Connaître les signes et les prochaines étapes 4 novembre 2019 Les commotions cérébrales continuent d’être un sujet important dans les nouvelles. Cependant, de nombreuses conversations à la télévision tournent autour des athlètes des rangs professionnels et universitaires qui sont entourés d’équipes de professionnels de la santé pour les … Read more
La podologie est un élément crucial du traitement et de la prévention des blessures, mais nous constatons que beaucoup de gens n’en savent pas grand-chose ou qu’ils sous-estiment les effets positifs que peut avoir une bonne podologie. La podologie fait partie intégrante de la gamme de services que nous pouvons offrir à la Newcastle Sports … Read more
Qu’est-ce que la thérapie par exosome ? Les exosomes sont de minuscules vésicules sécrétées par les cellules. Ils jouent un rôle important dans la communication intercellulaire. Ils peuvent transférer de l’ARN et des protéines d’une cellule à une autre, ce qui les rend vitaux pour de nombreux processus cellulaires, notamment la croissance et le développement … Read more
Près d’un tiers de tous les adultes souffrent de douleurs articulaires à un moment donné de leur vie. Bien que les douleurs articulaires surviennent le plus souvent dans les genoux, les épaules et les hanches, elles peuvent survenir n’importe où dans le corps. Cela peut affecter n’importe qui à tout âge, que vous soyez un … Read more
21 janvier 2022 | Par le Dr Rudy Gehrman Les athlètes et la population humaine repoussent continuellement de nouveaux sommets et limites qui peuvent, au moins en partie, être attribués à l’adaptation et à la modification des méthodes d’entraînement qu’ils utilisent. Cependant, un autre aspect du niveau de haute performance d’un athlète moderne est ses … Read more
L’une des questions les plus fréquentes que je reçois est “Comment puis-je amener mon enfant à manger plus sainement?”. Tout parent qui se soucie de son enfant veut qu’il soit heureux, en bonne santé et plein d’énergie. Mais faire manger à votre enfant une seule portion de légumes par semaine peut parfois donner l’impression d’essayer … Read more