par Ethan Anderson PT, DPT, ATC | Peoria Les blessures surviennent, que vous soyez un athlète professionnel ou un senior qui essaie de ralentir et de se détendre. Quand ils le font, le gonflement est presque toujours sûr de suivre. Dans la plupart des cas, l’enflure disparaît après quelques jours, mais que se passe-t-il si … Read more
Vous avez peut-être entendu votre acupuncteur mentionner la moxibustion comme option de traitement. Ce terme peu familier a besoin d’une définition et d’une clarification pour la plupart. Alors c’est quoi? La moxibustion est définie comme une forme de thermothérapie qui consiste à brûler la plante de moxa séchée et à la laisser sur ou très … Read more
Introduction : Qu’est-ce que la chiropratique et comment ça marche ? La chiropratique est une profession de santé non invasive qui utilise des techniques pratiques pour corriger les problèmes d’alignement dans le corps. Les docteurs en chiropratique (CD) utilisent un examen clinique et d’autres outils de diagnostic pour déterminer la meilleure approche de traitement, qui … Read more
Les blessures à l’épaule sont extrêmement fréquentes chez les joueurs de baseball (ou tout athlète lanceur). Le surmenage et l’impact peuvent entraîner des déchirures des muscles et des ligaments qui maintiennent votre épaule ensemble. Cela peut provoquer des douleurs débilitantes qui peuvent nuire à vos performances. Cependant, avec le traitement approprié, il n’y a aucune … Read more
Il est important de vous assurer que vous portez les bonnes chaussures ! Le squat est l’un des exercices les plus importants pour la force de base. Le squat, comme l’a noté le célèbre entraîneur de force Mark Rippetoe, est un exercice qui fait travailler ces muscles centraux. Ceux d’entre nous soucieux de maintenir un niveau … Read more
Crédit : domaine public CC0 Les athlètes au plus haut niveau de leur sport sont confrontés au défi de performer constamment sous pression au milieu de nombreuses distractions potentielles, y compris l’anxiété de performance, le comportement de la foule, leurs propres attentes et celles des autres, et les réponses de leurs adversaires. La performance des joueurs … Read more
Vos douleurs au dos, aux bras ou aux jambes semblent-elles aller et venir, selon ce que vous faites en ce moment ? Ce signe peut indiquer une sténose spinale. La sténose spinale se produit lorsque les ouvertures osseuses de vos nerfs rachidiens (foramen) et/ou de la moelle épinière (canal central) se rétrécissent. Ce rétrécissement peut comprimer … Read more
Le mal de dos est une affection courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Bien qu’il existe de nombreuses causes de maux de dos, les soins chiropratiques se sont révélés être une option de traitement efficace pour de nombreuses personnes. Dans ce guide, nous explorerons les causes courantes des maux de dos … Read more
Ce sont les trois traitements les plus courants pour les lombalgies. Je m’appelle le Dr David Geier – chirurgien orthopédique, spécialiste en médecine du sport et expert en médecine anti-âge et régénérative. Je vous aide à vous sentir, à paraître et à donner le meilleur de vous-même, quel que soit votre âge ou votre blessure. … Read more
Par Aspen Cooper, PT, DPT | Emplacement de la vieille ville de Scottsdale La thérapie par ventouses est une forme de médecine traditionnelle du Moyen-Orient et de la Chine datant de 280 après JC. Cet ancien traitement de médecine alternative augmente le flux sanguin, ce qui peut aider à soulager les symptômes d’un large éventail … Read more