Faire face à la douleur chronique ? Essayez la physiothérapie avant la chirurgie
Des maux de dos persistants et intenses ont-ils commencé à submerger votre vie ? Peut-être que vous ressentez une raideur ou des douleurs dans le dos ou des douleurs lancinantes et un engourdissement dans une ou les deux jambes.
Parfois, les maux de dos et les symptômes associés peuvent être si perturbateurs qu’il devient difficile de passer une journée au travail, de dormir toute la nuit ou de prendre soin de vous ou de vos proches.
Si votre mal de dos a atteint un niveau ingérable, vous pouvez commencer à avoir l’impression que la chirurgie est votre seule option. Cependant, avant de consulter un chirurgien, parlez d’abord à votre médecin de la physiothérapie.
Un physiothérapeute peut vous fournir un soulagement durable et significatif de la douleur d’une manière peu invasive, sûre et naturelle. Si vous êtes curieux de savoir comment la physiothérapie peut éliminer le besoin de chirurgie, contactez-nous dès aujourd’hui. En attendant, continuez à lire pour savoir pourquoi la chirurgie n’est peut-être pas la meilleure option pour vous.
Dois-je subir une opération du dos?
Seuls vous et votre médecin pouvez vraiment répondre à cette question. Vous connaissez votre corps mieux que quiconque et c’est à vous et à votre fournisseur de soins de santé de décider comment gérer votre douleur chronique.
Cependant, lorsqu’il s’agit de votre santé, il est extrêmement important d’être informé de vos options de traitement. Et la vérité est que la chirurgie n’est pas la seule option pour vous, et ce n’est peut-être même pas votre meilleure option.
La liste suivante illustre certaines préoccupations réelles dont vous devriez être conscient avant de décider de la chirurgie :
1. Il est possible que vous ne vous sentiez pas mieux après une chirurgie du dos.
Cela peut être surprenant à entendre, mais la recherche montre que seulement environ la moitié des premières chirurgies du dos sont considérées comme «réussies». Les résultats des chirurgies supplémentaires montrent des résultats encore pires, avec seulement 30% de taux de réussite dans les chirurgies de deuxième fois et un taux de réussite de 15% dans les chirurgies de troisième fois.
La triste réalité est que de nombreuses personnes ne trouvent aucun soulagement de leurs symptômes après la chirurgie. Dans certains cas, de longues périodes de récupération peuvent amener les patients à se sentir encore plus mal. Cela peut entraîner une invalidité à long terme, une augmentation des coûts des soins de santé et des problèmes de santé mentale, y compris la dépression.
2. La chirurgie ne traite pas nécessairement la cause profonde de votre douleur.
Disons que votre médecin recommande une intervention chirurgicale pour corriger une hernie discale. Une intervention chirurgicale comme une discectomie et une fusion peut corriger la hernie discale, mais cela ne vous aidera pas à comprendre Pourquoi le problème est survenu en premier lieu.
Votre hernie discale était-elle le résultat d’une mauvaise posture, de la mécanique corporelle, d’un manque de force musculaire centrale ou d’une mauvaise coordination ? Vos fléchisseurs de la hanche tiraient-ils sur votre bassin et augmentaient-ils le stress et la pression dans le bas de votre colonne vertébrale ? Ou quelque chose d’autre a-t-il contribué à la détérioration de la santé de votre disque, comme un mode de vie sédentaire, une mauvaise alimentation ou le tabagisme ?
Une intervention chirurgicale ne fournit pas de réponse à ces questions, mais un physiothérapeute peut le faire. Et une fois que vous pouvez vous attaquer aux causes sous-jacentes, votre chemin vers le soulagement de la douleur devient beaucoup plus clair.
La physiothérapie s’est même avérée efficace dans le traitement des cas de cas idiopathiques ou de maux de dos, ou de maux de dos SANS cause claire. Des exemples de maux de dos idiopathiques comprennent les hernies discales qui se présentent sans aucun symptôme ou la présence de douleur chronique chez les patients dont la colonne vertébrale semble «parfaite» à l’imagerie radiographique.
3. La période de récupération peut être très longue.
Les techniques, les approches et les outils utilisés aujourd’hui pour les chirurgies du dos ont considérablement progressé. Mais même les chirurgies du dos peu invasives peuvent nécessiter une quantité importante de temps d’arrêt et de récupération. Pour vous, cela peut signifier manquer des événements importants de la vie, une incapacité à travailler et des sentiments de frustration ou d’ennui.
D’autre part, la thérapie physique ne nécessite aucun temps d’arrêt. Votre physiothérapeute peut commencer à travailler avec vous à tout moment, quel que soit votre niveau de forme physique actuel. Votre plan de traitement peut se dérouler rapidement et en toute sécurité et vous apporter le soulagement dont vous avez tant besoin de vos maux et douleurs. Et la meilleure partie est que ces avantages viennent tous sans risque d’effets indésirables graves.
4. La physiothérapie est souvent la première option de traitement recommandée pour de nombreux types de douleur chronique.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) reconnaissent la physiothérapie et d’autres traitements non invasifs et non médicamenteux comme l’option privilégiée pour traiter et améliorer la plupart des types de douleur chronique.
La physiothérapie est rentable et sans danger pour les personnes ayant des antécédents de santé très variés. Ceci est différent de la chirurgie puisque le risque de complications postopératoires augmente chez certains patients en fonction de leurs antécédents médicaux.
5. La physiothérapie a fait ses preuves à maintes reprises.
Des décennies de recherche montrent que la physiothérapie est efficace pour améliorer les maux de dos. Lorsque vous choisissez la physiothérapie, vous avez accès à une équipe d’experts en mouvement qualifiés qui travaillent avec vous pour élaborer un plan de traitement parfaitement adapté à vos besoins.
Chez (nom du cabinet), vous aurez accès à une grande variété d’options de traitement sûres et efficaces, en fonction de votre état de santé ou de votre blessure. Votre plan de traitement personnalisé peut également dépendre de votre âge, de votre poids et de vos capacités physiques. N’importe lequel des traitements suivants peut être utilisé dans le cadre de votre plan de traitement :
- Thérapie manuelle et manipulation vertébrale pour améliorer la mobilité articulaire et soulager les douleurs tissulaires
- Traitements chauds ou froids, ou stimulation électrique, pour soulager la douleur
- Éducation sur la façon de mieux prendre soin de votre dos, comme les méthodes appropriées pour soulever, se pencher, s’asseoir et dormir
- Travail postural pour un meilleur maintien du dos
- Exercices d’étirement et de renforcement musculaire
Que vous ayez besoin d’apprendre à améliorer la mécanique et la posture de votre corps, à gagner en force et en endurance, à augmenter votre flexibilité au niveau des épaules ou des hanches, ou autre chose, un physiothérapeute peut vous accompagner sur votre chemin vers une vie sans douleur.
Votre vie ne doit plus être contrôlée par les maux de dos
Si vous êtes prêt à entrer dans une nouvelle phase de votre vie qui n’est pas contrôlée par des maux de dos chroniques, contactez Progressive Sports Medicine dès aujourd’hui. Votre chemin vers une guérison naturelle et non invasive est juste devant vous.
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