blessure_2c72fk Les attelles de tibia se développent à partir d’un stress répété sur le tibia par la traction et la traction des muscles et du tissu conjonctif de la jambe inférieure. La douleur survient souvent chez les athlètes débutants et chevronnés et est une affection douloureuse qui interfère avec les régimes d’entraînement des athlètes. Au lieu … Read more
Êtes-vous préoccupé par le retour aux activités physiques après une chirurgie du genou ? « Est-ce que je pourrai courir à nouveau après chirurgie du genou?” C’est une question courante que nous entendons chez All-Pro Orthopaedics, non seulement de la part de nos clients athlètes professionnels, mais de toute personne qui mène une vie active avant … Read more
Dans le cadre de l’étude, nous avons invité 64 participants en bonne santé pour une évaluation. Trois participants ont été exclus : ceux qui se sont retirés à leur demande. Les soixante et un participants restants ont été répartis en trois sous-groupes à l’aide d’une simple méthode de randomisation. Le premier groupe comprenait 21 participants … Read more
En tant que coureur, il est essentiel de prendre soin de son corps et d’éviter les habitudes qui peuvent entraîner des blessures ou un épuisement professionnel. Voici quatre choses que les coureurs doivent éviter pour rester en bonne santé et continuer à s’améliorer. Passer l’échauffement. Un bon échauffement avant une course est essentiel pour préparer … Read more
Le mal de dos est l’un des problèmes médicaux les plus répandus aux États-Unis et c’est quelque chose que la plupart des gens éprouveront à un moment ou à un autre de leur vie. En fait, huit Américains sur dix seront confrontés à un type de mal de dos au cours de leur vie. Non … Read more
La gueule de bois peut être désagréable et débilitante, vous laissant souvent groggy, déshydraté et de mauvaise humeur. Bien qu’il n’y ait pas de remède contre la gueule de bois, vous pouvez faire certaines choses pour aider à soulager les symptômes et accélérer votre rétablissement. Si vous vous sentez particulièrement mal après une nuit de … Read more
par Melissa RB Connor RDN “Déplacez-le ou perdez-le”, dit le dicton, mais trop d’exercice ou de sport peut entraîner des blessures de surmenage. Ces blessures comprennent des dommages aux os, aux ligaments, aux tendons et aux muscles dus à des actions répétitives, telles que courir, lancer, faire du vélo, soulever et nager, pour n’en nommer … Read more
Article présenté sur Movement Orthopaedics Les articulations douloureuses et fatiguées peuvent être dues au processus de vieillissement naturel, à la pratique de sports, à des blessures causées par des mouvements répétitifs du travail ou d’un passe-temps, ou même à des blessures antérieures. La dégradation du cartilage protecteur dans une articulation (arthrose) et/ou la réduction du … Read more
Reprenez plus rapidement un mode de vie actif après une opération à l’épaule en Floride. Les blessures à l’épaule sont assez courantes. Ils peuvent survenir de différentes manières, comme une chute ou une blessure sportive de contact. L’épaule est l’une des articulations les plus vulnérables de votre corps car elle n’a ni os ni ligaments … Read more