blessure_2c72fk Si vous êtes un randonneur passionné, vous avez probablement pensé à un moment donné à vous attaquer au Half Dome, le sommet emblématique de Yosemite, haut de près d’un kilomètre. Comme en témoigne notre expérience récente, cela peut être l’aventure parfaite – ardue mais pas hors de portée pour les amateurs de plein air en … Read more
Les maux de dos sont la principale cause d’invalidité au Royaume-Uni et plus précisément, les douleurs lombaires (LBP) représentent 11 % de toutes les invalidités du pays (NHS 2016), ce qui en fait quelque chose que nous voyons partout, que ce soit : personnellement (vous l’avez ou l’avez eu) à la maison (famille, amis, colocataires, probablement aussi … Read more
Par administrateur | Publié 4 avril 2022 La conversation autour de la santé mentale est devenue beaucoup plus importante ces dernières années grâce en partie à la pandémie. La dépression, la solitude, l’anxiété ont toutes augmenté pour de nombreuses personnes, en particulier au cours des deux dernières années. Parfois, un médicament sur ordonnance est nécessaire … Read more
Les maux de tête chroniques sont définis comme survenant plus de 15 jours par mois. Jusqu’à 4 % des adultes dans le monde ont autant de maux de tête par mois. Les études ne montrent aucune corrélation entre la lombalgie et un type spécifique de mal de tête. Les céphalées primaires et secondaires affligent la … Read more
À quel point Strong est-il assez fort pour le Jiujitsu et le MMA ? Nous avons déjà posé cette question sur scramblog. Dans cet article, j’ai suggéré “Les accros à la force diront que vous ne pouvez jamais en avoir assez, les athlètes intelligents doivent cependant savoir si la poursuite de plus de force vaut la … Read more
Pour la plupart, le terme « gestion de la douleur » crée des visions obsédantes de la médecine de la douleur, des changements drastiques de style de vie et des factures de médecin coûteuses. Dans le monde de la médecine sportive, cette même phrase donne une image beaucoup plus rose. “Toutes les douleurs ne sont pas égales.” … Read more
Quand il s’agit de votre corps, vous voulez vous assurer que vous lui prodiguez les meilleurs soins possibles. La thérapie à l’ozone est un type de traitement qui peut offrir une gamme d’avantages pour votre corps. Ce guide vous aidera à comprendre ce qu’est la thérapie à l’ozone et comment elle peut être bénéfique pour … Read more
Lieu de reconstruction vertébrale complexe – NY Orthopaedics Reconstruction vertébrale du complexe NY Orthopaedics Les troubles rachidiens complexes sont une gamme de conditions qui provoquent une dégénérescence ou une instabilité de la colonne vertébrale. Dans de nombreux cas, une reconstruction vertébrale complexe est nécessaire pour soulager la douleur ou l’inconfort associé à ces nombreuses conditions. … Read more
Bases de la douleur au genou La douleur au genou est parmi les types de douleur physique les plus courants et les plus persistants. Habituellement, ce type de douleur est mineur, mais peut devenir plus grave s’il n’est pas traité. Selon la clinique Mayo, la douleur au genou peut généralement être classée en quelques grandes … Read more
Les squats sont très utiles et constituent une excellente activité à utiliser dans le programme de remise en forme de tous les jours. Lorsque la plupart des gens pensent aux squats, ils envisagent de tonifier leurs jambes et leurs fessiers. Les squats, en revanche, peuvent soutenir plusieurs zones différentes du corps de différentes manières. Des … Read more