blessure_2c72fk

Les entorses de la cheville sont l’une des blessures les plus courantes qu’une personne peut subir. Ils surviennent lorsque les ligaments qui soutiennent la cheville sont étirés ou déchirés en raison d’un mouvement rapide, d’un atterrissage maladroit ou d’un impact direct. Les entorses de la cheville sont très douloureuses et peuvent provoquer un gonflement important, … Read more

Crédit : Pixabay/CC0 Domaine public Alors que les Six Nations de cette année sont bien entamées, de nombreux fans de ce sport surveilleront de près la sélection de leur équipe chaque semaine alors que le monde du rugby accorde une plus grande attention aux blessures liées aux commotions cérébrales. Jusqu’à présent dans le tournoi, quelques joueurs … Read more

Article présenté sur The Noyes Knee Institute La douleur dans les rotules (rotule) est causée par plusieurs facteurs, allant de la vieillesse et de la surutilisation aux blessures et aux infections. Une activité intense pendant la journée peut provoquer une légère gêne autour du genou, qui guérit avec le repos et le sommeil. La douleur … Read more

Apprenez à prévenir les douleurs aux pieds et aux chevilles pendant l’entraînement pour un marathon avec l’aide de la médecine sportive et de la chiropratique sportive. Notre cabinet chiropratique à Silver Spring, MD offre des conseils d’experts pour protéger vos chevilles et traiter les chevilles faibles en tant que coureur. Le printemps approche, donc la … Read more

par Suzanne Williams PT, DPT | Emplacement du centre du métro Célébrons ensemble le “Mois national de la nutrition” L’Académie de nutrition et de diététique a créé le Mois national de la nutrition pour accroître la sensibilisation à l’importance de la nutrition et à la façon dont la nutrition peut vous aider à atteindre vos … Read more

Les maux de tête chroniques sont définis comme survenant plus de 15 jours par mois. Jusqu’à 4 % des adultes dans le monde ont autant de maux de tête par mois. Les études ne montrent aucune corrélation entre la lombalgie et un type spécifique de mal de tête. Les céphalées primaires et secondaires affligent la … Read more

La médecine régénérative moderne a connu une augmentation spectaculaire du nombre de traitements disponibles, mais l’un des plus efficaces et des plus populaires aujourd’hui est la thérapie à l’ozone. Ce type de traitement est utilisé depuis des décennies pour traiter diverses affections, notamment l’arthrite, les problèmes de peau, etc. Dans cet article, nous discuterons de … Read more

Les recherches actuelles indiquent que la pratique quotidienne d’exercices de respiration profonde peut réduire la tension artérielle aussi efficacement que les médicaments. Semblables à la façon dont l’haltérophilie peut renforcer nos triceps ou quadriceps, les exercices de respiration profonde peuvent renforcer les muscles du diaphragme et d’autres muscles respiratoires pour réduire la pression artérielle et … Read more

Avec l’âge, les articulations raides deviennent une réalité pour de nombreuses personnes. Des années d’utilisation peuvent avoir des effets néfastes sur les articulations, les muscles et les os, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour trouver un soulagement. Pourquoi la raideur articulaire se produit-elle ? De nombreuses personnes ressentent des raideurs articulaires juste après leur … Read more

Tout le monde fait face à des blessures de temps en temps. Un genou écorché, une morsure d’araignée infectée, des brûlures et des ulcères sont tous considérés comme des blessures. La plupart des blessures sont mineures et peuvent être traitées à la maison. Toutefois, si vous souffrez d’une plaie qui n’a pas cicatrisé au cours … Read more