Si vous ressentez une douleur sourde dans et autour de la rotule lorsque vous courez ou faites d’autres activités, il se peut que vous souffriez du «genou du coureur», également appelé syndrome de douleur fémoro-patellaire. D’autres symptômes incluent une sensibilité de la rotule, des douleurs lorsque vous restez assis pendant une longue période avec les genoux pliés et des bruits de frottement, de grincement ou de claquement lorsque vous pliez ou redressez votre genou.
Ce syndrome peut être causé par la course et la surutilisation, ainsi que par des défauts structurels du genou, des chaussures qui ne soutiennent pas assez, la marche ou la course avec les pieds mal positionnés (comme se retourner) et des blessures.
3. Douleur au genou le matin
Si vous vous réveillez avec un genou douloureux et raide, mais constatez que la douleur s’atténue au cours de la journée, vous souffrez peut-être de polyarthrite rhumatoïde. Il s’agit d’un trouble inflammatoire dans lequel le système immunitaire du corps attaque les articulations, comme le genou. D’autres maladies auto-immunes, telles que le lupus, peuvent également provoquer des symptômes similaires.
Si vous présentez des symptômes de polyarthrite rhumatoïde, contactez votre médecin, surtout si vous ressentez de la douleur et de la raideur dans d’autres articulations. Non traitée, la polyarthrite rhumatoïde peut entraîner une défiguration des articulations.
4. Douleur au genou en montant les escaliers
L’un des premiers signes de l’arthrose est une douleur au genou en montant ou en descendant les escaliers. Cette douleur a tendance à s’aggraver tout au long de la journée. Bien que la douleur au genou causée par l’arthrose soit généralement douloureuse, elle peut aussi parfois être aiguë ou brûlante. D’autres symptômes incluent l’enflure, la raideur et la sensation que votre genou grince ou peut céder.
L’arthrose est une maladie dégénérative dans laquelle le cartilage protecteur à l’extrémité des os de la jambe s’use. Cela peut finalement entraîner le frottement des os les uns contre les autres, provoquant des douleurs, un gonflement et une perte de mouvement.
5. Douleur au genou avec un pop
Un type courant de blessure au genou est une déchirure du ligament croisé antérieur, ou LCA, qui relie l’os de la cuisse au tibia et aide à maintenir la stabilité de votre genou. Lorsque la blessure survient, vous entendrez probablement un bruit sourd ou vous sentirez un claquement à l’intérieur, accompagné d’une douleur intense.
Un LCA endommagé est susceptible de vous laisser avec un gonflement rapide et important ; difficulté à redresser complètement votre jambe ou à plier votre genou; et la douleur lorsque vous essayez de mettre du poids dessus. Vous pouvez avoir l’impression que le genou va céder. Dans certains cas, une intervention chirurgicale pour réparer le ligament peut être nécessaire.
6. Douleur au genou soudaine et intense
Si vous ressentez une apparition soudaine d’une douleur intense au genou accompagnée de rougeur, de chaleur et d’enflure, surtout tôt le matin, vous pourriez avoir la goutte, une maladie arthritique qui se manifeste le plus souvent au niveau du gros orteil. Cependant, la goutte peut également toucher d’autres articulations, en particulier celles de la jambe. La goutte peut réapparaître et doit être traitée pour aider à prévenir les lésions articulaires permanentes.
La maladie de Lyme est une autre raison de la douleur intense soudaine et de l’enflure du genou. Les enfants sont particulièrement susceptibles d’avoir ce symptôme de la maladie de Lyme, une infection causée par une bactérie provenant d’une tique infectée. Si vous soupçonnez la maladie de Lyme, consultez rapidement des soins pour réduire le risque de complications associées à la maladie.
7. Douleur au genou en se penchant et en s’agenouillant
Les personnes exerçant des professions nécessitant des agenouillements répétitifs, tels que les couvreurs, les poseurs de sols, les plombiers, les mineurs de charbon, les jardiniers et les femmes de chambre, sont les plus exposées au risque de bursite du genou. La bursite fait référence à une inflammation des sacs de liquide de la bourse qui entourent les articulations.
Des flexions et des genoux répétés, en particulier sur des surfaces dures, peuvent irriter la bourse dans les genoux, provoquant une aggravation progressive des symptômes. Ces symptômes comprennent la douleur, la rougeur, la chaleur, l’enflure, la raideur articulaire et parfois la fièvre, qui est un signe d’infection. Avertissez votre médecin pour une évaluation complète et pour exclure une infection. La bursite peut également être causée par une blessure, mais cela est moins fréquent.