Les sports comme le golf et le tennis sont considérés comme des jeux à faible impact. Les joueurs de golf et de tennis sont donc qualifiés d’athlètes à faible impact.
Savez-vous que les soins chiropratiques sont considérés comme le 12e homme sur le terrain de football ? Même des joueurs de golf et de tennis célèbres comme Serena Williams et Tiger Woods comptent beaucoup sur l’importance des soins chiropratiques.
Voici ce que Tiger Woods, un célèbre golfeur de tous les temps, dit sur les soins chiropratiques : « Être un patient chiropratique m’a vraiment beaucoup aidé. Quand j’étais dans une poussée de croissance, mon dos est devenu très douloureux et j’étais faible. Mon chiropraticien m’a vraiment aidé. Non seulement il a ajusté ma colonne vertébrale, mais il m’a aussi donné des exercices de renforcement à faire. Si vous êtes grand et dégingandé comme moi, ou si vous faites du sport, je vous recommanderais la chiropratique ».
Serena Williams, quintuple championne du Grand Chelem, ne tarit pas d’éloges sur les soins chiropratiques. Elle dit : « La chiropratique me donne la flexibilité dont j’ai besoin pour rester dans le jeu. »
Sans parler des témoignages, voici comment les soins chiropratiques peuvent aider les joueurs de golf et de tennis à améliorer leurs performances sportives.
Comment les soins chiropratiques sont-ils donnés?
Les soins chiropratiques sont donnés par un chiropraticien. Un tel professionnel de la santé est un expert dans la prestation de soins manuels par l’intermédiaire de ses mains. Une fois que le patient a communiqué ses problèmes, un chiropraticien y travaille après un diagnostic détaillé. Les chiropraticiens traitent généralement les problèmes musculo-squelettiques. Ils utilisent leurs mains pour appliquer des forces sur les muscles affectés ou sur la zone voisine, soulageant ainsi la douleur chronique.
Quel est l’impact des soins chiropratiques sur les performances sportives ?
Éradiquer la douleur et faciliter un meilleur entraînement
Les joueurs de golf et de tennis sont plus sujets aux douleurs au coude et aux épaules causées par des mouvements répétés de la main.
Aussi connu sous le nom de coude de golf et coude de tennis, ces conditions surviennent en raison de la surutilisation des muscles du coude/épaule même après la blessure. La médecine sportive chiropratique a été le moyen le plus pratique de les traiter.
Les chiropraticiens ont un moyen avec leurs mains qui soulage la tension dans les ligaments lacrymaux. Les soins chiropratiques sont l’un des moyens les plus efficaces de se rétablir sans l’utilisation d’analgésiques. L’éradication de la douleur chronique chez les joueurs de golf et de tennis améliore automatiquement leurs performances sportives.
Facilite une meilleure coordination et un meilleur équilibre
Le golf et le tennis exigent tous deux un équilibre et une coordination de tout le corps. La position d’impact pendant le golf consiste à maintenir la bonne coordination de tout votre corps. Lorsqu’un golfeur swingue, il doit garder les jambes stables et le genou intact pendant un certain temps. De même, le tennis oblige les joueurs à jouer toutes sortes de coups, en utilisant le mouvement de tout le corps.
Tout cela est impossible sans une bonne coordination corporelle. Avez-vous déjà entendu parler de dyskinésie ? C’est une condition lorsque les mouvements volontaires sont altérés et ne fonctionnent pas comme ils le devraient. Soins chiropratiques pour la performance sportive inverse cette condition grâce à l’alignement du corps.
Corrige les blessures de surutilisation
Les joueurs de golf et de tennis sont plus susceptibles de souffrir de blessures dues à la surutilisation. Tout désalignement de l’épaule, une faible douleur, une moelle épinière ou une déchirure ligamentaire peut leur coûter cher.
Il est hors de question pour ces joueurs de rester longtemps sans entraînement.
Les blessures peuvent être le résultat du stress, de la fatigue et de la surutilisation. Les soins chiropratiques dans le cadre de la routine habituelle peuvent aider les sportifs à éliminer la possibilité d’aggraver la blessure. Les techniques et les ajustements des tissus mous fournis dans le cadre des soins chiropratiques soulagent les muscles, stimulent une bonne circulation sanguine dans le corps et réduisent ainsi les risques de douleur.
Les soins chiropratiques maintiennent les muscles tendus et en bonne santé. Les massages prodigués par un chiropraticien éliminent également la fatigue après un entraînement ou un match, améliorant ainsi la performance sportive globale.
Réduction du temps de récupération
Les soins chiropratiques préviennent les blessures avant qu’elles ne surviennent. Les séances régulières de chiropratique ne laissent pas les blessures survenir en premier lieu.
Pour les blessures existantes, c’est le seul traitement non invasif qui fonctionne avec une utilisation minimale ou nulle de médicaments. Une fois que la zone enflammée est détectée par les rayons X, les lasers froids et les ultrasons, les chiropraticiens travaillent sur la zone touchée pour détendre les muscles.
Cela accélère en quelque sorte la récupération sans nécessiter de traitement invasif. Un chiropraticien prodigue également des conseils diététiques pour une récupération rapide. Ceci, à son tour, optimise les performances du corps.
Améliore le bien-être général
Jouer sous une douleur extrême compromet les performances optimales. Il en va de même pour un entraînement ou un match sous l’influence de médicaments sur ordonnance.
Les performances athlétiques qui accompagnent un corps naturellement sain sont incomparables. Les chiropraticiens du sport sont doués pour ajuster naturellement les muscles, les tendons et les ligaments endoloris et douloureux. Quelques heures de la session quotidienne permettent aux joueurs de se sentir détendus et énergiques.
L’un des livres blancs sur les soins chiropratiques dans le domaine de la santé et du bien-être dans le monde mentionne qu’« un engagement réussi soutiendra le rôle des chiropraticiens en tant que partenaires précieux au sein du système de santé au sens large et contribuera à la santé et au bien-être des communautés qu’ils desservent. ”
L’étude souligne également l’importance des soins chiropratiques pour le vieillissement en santé des femmes, des enfants et des personnes âgées.
Cela dit, si vous êtes un joueur de golf ou de tennis et que vous souhaitez améliorer vos performances sportives, recherchez le meilleur chiropraticien sportif à Austin.