Du diagnostic au traitement, comment faire face à la nature chronique des migraines
Les migraines sont imprévisibles. Ils peuvent être déclenchés par des lumières vives et clignotantes, des odeurs ou des parfums forts, la chaleur, un froid extrême, des pièces mal ventilées et le bruit.
Quiconque souffre de migraines conviendra que ce type de maux de tête ne ressemble pas à un mal de tête typique. Une migraine peut arrêter la routine quotidienne pendant un jour ou plus lorsque la douleur frappe, malgré les médicaments ou les remèdes naturels administrés au patient.
Les migraines sont l’une des maladies les plus diagnostiquées associées à la douleur. Mais comment savez-vous que vous souffrez d’une migraine et pas seulement d’un mal de tête ordinaire ? Il serait utile que vous compreniez les étapes d’une migraine et les différents traitements disponibles pour vous chez Jaffe Sports Medicine.
Types de maux de tête
Les maux de tête chroniques ne sont pas toujours considérés comme des migraines. Au lieu de cela, le type de mal de tête que vous avez est déterminé par les symptômes associés et la localisation de la douleur. Les types de maux de tête vont de la migraine, des céphalées en grappe, des céphalées de tension et des maux de tête dus au rhume ou aux sinus.
Si vous avez des maux de tête généralisés, des douleurs au cou et que la douleur est considérée comme étant de 5 à 6/10 sur une échelle d’évaluation, le mal de tête est probablement associé à la tension. Si vous n’avez pas ressenti de troubles visuels, de nausées, de vomissements ou de sensibilité à la lumière, le mal de tête est probablement un mal de tête de tension et disparaîtra en une heure ou deux.
Si vos yeux sont rouges et larmoyants, ou si vous ressentez une douleur faciale, vous pourriez avoir un mal de tête sinusal typique. Les symptômes de la céphalée sinusale peuvent souvent refléter une céphalée en grappe ; cependant, avec une céphalée en grappe, la douleur est modérée à sévère et dure plus longtemps.
La douleur à la tête causée par une céphalée de tension due aux sinus est ennuyeuse et épouvantable, mais souvent, la douleur est rapidement soulagée avec un remède contre les maux de tête en vente libre. Cependant, si vous rencontrez les étapes ci-dessous, vous pouvez supposer que vous avez une migraine.
Les étapes d’une migraine
Les migraines sont souvent associées à des symptômes avant-coureurs menant à l’attaque. Avec une migraine, la nature du mal de tête comprendra des étapes. Ces étapes peuvent ou non produire de la douleur. Les symptômes sont variés et peuvent aller de légères sautes d’humeur à des douleurs intenses et débilitantes, qui durent presque toujours de 24 à 72 heures.
Prodrôme : Les symptômes de la migraine peuvent apparaître soudainement ou sur un ou deux jours avant le mal de tête. Les symptômes d’apparition au stade du prodrome comprendront des changements d’humeur, de la fatigue, des douleurs au cou et parfois des fringales.
Aura: Le stade de l’aura comprendra des sensations de picotements dans les bras et les jambes et parfois dans les zones du visage, ainsi que l’incapacité de rassembler des pensées ou de parler en phrases complètes.
Vous pouvez également remarquer des troubles visuels appelés « corps flottants », qui peuvent gravement affecter la capacité de voir pendant une longue période. Sachez simplement que ces corps flottants s’atténueront et que vous n’aurez plus de problèmes de vision une fois la migraine terminée. Nous comprenons qu’il peut y avoir ou non des maux de tête associés au stade de l’aura, selon la rapidité avec laquelle la migraine progresse.
Attaque: La phase d’attaque est celle où la douleur réelle se produit. En plus de la douleur, vous pouvez vous attendre à des nausées, des vomissements, des évanouissements possibles et des maux de tête lancinants. Nos patients décrivent souvent qu’ils devront s’allonger dans une pièce sombre sans son ni lumière jusqu’à ce que la douleur disparaisse une fois le mal de tête commencé. La phase de douleur/d’attaque peut durer plusieurs heures, mais sa durée dépend souvent de la prise de médicaments pour soulager la douleur.
Récupération: Une fois la douleur passée, vous vous sentirez probablement fatigué, malgré les nombreuses heures que vous aurez pu dormir. La phase de récupération peut durer jusqu’à 48 heures. Après cela, vous reprendrez lentement des forces et vos fonctions se sentiront plus restaurées.
Options de traitement
Il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour ceux qui souffrent de migraines chroniques diagnostiquées.
Des médicaments sont disponibles pour traiter les migraines une fois qu’elles surviennent, et certains sont même disponibles pour prévenir les migraines. En plus de ces médicaments, les injections de Botox ont été utiles pour les patients et certains médicaments antipsychotiques.
Pour ceux qui préfèrent une approche plus holistique, des suppléments tels que le magnésium, le pétasite, la CoQ10 et la grande camomille ont été notés pour aider à prévenir les migraines. En plus des suppléments, la pratique des méthodes de gestion du stress, de meilleurs choix alimentaires et le yoga sont des options de traitement efficaces.
D’autres options incluent l’acupuncture et la physiothérapie qui favorisent les techniques de relaxation musculaire progressive que Jaffee Sports Medicine peut vous prescrire.
Chez Jaffe Sports Medicine, nos médecins effectueront une évaluation initiale avant de commencer le traitement de vos maux de tête chroniques afin de déterminer les méthodes à utiliser pour soulager vos maux de tête. Notre centre médical multidisciplinaire est composé de médecins expérimentés et attentionnés qui fournissent les meilleurs soins pour soulager les maux de tête. Grâce aux outils diagnostiques et thérapeutiques les plus avancés actuellement disponibles, nos professionnels de la santé peuvent analyser votre mal de tête et trouver le meilleur plan d’action pour améliorer et soulager votre douleur et votre inconfort.
TEXTE DE M. HIATT