De nombreuses personnes connaissent les commotions cérébrales et connaissent quelqu’un qui en a subi une ou en ont elles-mêmes subi une. Mais ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est comment les physiothérapeutes peuvent aider à soulager les symptômes d’une commotion cérébrale. Chez MUV Therapy Physio & Sports Medicine, nous avons traité de nombreux patients souffrant de commotions cérébrales.
Bien sûr, tout le monde veut savoir – quelle est l’astuce pour faire disparaître rapidement les symptômes ? Malheureusement, il n’y a pas de magie en jeu et cela peut être un processus lent, mais les commotions cérébrales sont très traitables lorsque vous consultez un physiothérapeute qualifié. Cela signifie que vous POUVEZ revenir à ce que vous ressentiez avant votre commotion cérébrale et même revenir à des sports et à des activités à fort impact. Mais d’abord, regardons la définition technique d’une commotion cérébrale par le CDC :
“Une commotion cérébrale est un type de lésion cérébrale traumatique – ou TBI – causée par une bosse, un coup ou une secousse à la tête ou par un coup au corps qui provoque un mouvement rapide de la tête et du cerveau d’avant en arrière. Ce mouvement soudain peut faire rebondir le cerveau ou se tordre dans le crâne, créant des changements chimiques dans le cerveau et parfois étirant et endommageant les cellules cérébrales.
Les commotions cérébrales sont définies comme des lésions cérébrales traumatiques « légères », mais elles peuvent être assez graves. Il est important d’obtenir un diagnostic de commotion cérébrale de votre médecin afin que vous puissiez commencer votre réadaptation le plus rapidement possible. Il est également important de se rappeler que dans les médias, on parle toujours de commotions liées au sport. En réalité, il y a beaucoup plus de personnes qui souffrent de commotions cérébrales à la suite de chutes à la maison ou de coups à la tête. Voici quelques symptômes courants de commotion cérébrale :
Saviez-vous que les commotions cérébrales ne sont pas réservées aux athlètes? N’importe qui peut avoir une commotion cérébrale et avoir des symptômes.
Physique:
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Mal de tête
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Nausée
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Vision floue
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Vertiges
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Sensibilité à la lumière
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Bourdonnement dans les oreilles
Cognitif:
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Pensée ralentie
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Brouillard
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Mauvaise concentration
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Perte de mémoire
Comportemental :
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Somnolence
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Fatigue
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Irritabilité
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La dépression
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Anxiété
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Trouble du sommeil
Un physiothérapeute vestibulaire qualifié et correctement formé à la gestion des commotions cérébrales déterminera quels systèmes sont les plus altérés et remettra ces systèmes sur les rails.
Fait amusant : L’obscurité complète et le repos au lit jusqu’à ce que les symptômes se dissipent ne sont plus considérés comme un traitement approprié pour les commotions cérébrales. Notre plus grand outil de traitement est l’éducation de nos patients pour les aider à acquérir les connaissances dont ils ont besoin pour aider leur processus de guérison. Vous devez apprendre ce qui maintient vos symptômes et comment les réduire.
Pour les patients qui présentent des symptômes de vertiges, nous nous concentrons davantage sur la rééducation vestibulaire. Notre système vestibulaire est conçu pour maintenir notre équilibre et nous garder stables. Notre oreille interne fait partie de ce système. La réadaptation comprend ici des exercices pour améliorer l’équilibre et la stabilité et développer lentement la tolérance pour les tâches plus difficiles.
Pour les patients qui présentent principalement des symptômes de douleurs et de maux de tête, nous nous concentrons davantage sur la rééducation orthopédique. Cela comprend une thérapie manuelle pour le cou, une libération des tissus mous pour soulager la tension et des exercices traditionnels de renforcement et d’étirement pour vous aider à récupérer.
Pour de nombreux patients, une commotion cérébrale peut également modifier la régulation de votre fréquence cardiaque et de votre tension artérielle. Cela peut rendre difficile la reprise de l’exercice, car une augmentation de la fréquence cardiaque entraîne leurs symptômes. Pour ces patients, nous travaillons sur la régulation du système nerveux autonome et leur donnons des paramètres sûrs pour faire de l’exercice et augmenter lentement leur capacité à gérer davantage.