Vous souffrez de douleur depuis un certain temps ?
Pensiez-vous que cela disparaîtrait si vous vous reposiez ? Mais ça s’est en fait aggravé ?
Les gens ont tendance à lutter contre la douleur pendant trop longtemps. Ils arrivent à un point de rupture où ils se sentent désespérés, et c’est déchirant.
Être sans douleur et vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus épanouissante ne doit pas être un combat.
Lisez la suite pour découvrir à quel point cela peut être simple.
La réalité d’être dans la douleur
Si vous souffrez depuis assez longtemps, vous savez que cela peut vraiment repoussez vos limites.
Il arrive à un point où vous devenez si désespéré de vous débarrasser de la douleur. Vous ferez n’importe quoi pour obtenir un soulagement.
Cela vous empêche de faire quelque chose que vous voulez ou devez être capable de faire. Par exemple : aller au pickle ball club, jouer avec des petits-enfants ou même promener le chien.
C’est comme si vous l’aviez traité depuis si longtemps que vous avez accepté que c’est juste une partie de votre vie. Que vous devrez y faire face pour le reste de votre vie.
De nombreuses personnes qui ont été dans cette position ont essayé des approches traditionnelles (étirements YouTube, remèdes maison, médecin généraliste) et n’ont toujours pas trouvé d’aide…
Cette blessure vient de se produire ce week-end, ou ces deux dernières semaines… Et cela vous empêche de revenir aux choses que vous voudriez pouvoir faire.
L’approche Capital Sports Medicine de votre douleur
Qu’il s’agisse d’une blessure récente ou ancienne, il est important de comprendre POURQUOI cela s’est produit en premier lieu.
Était-ce une blessure traumatique? Glisser et tomber d’un trottoir? Ou c’est venu avec le temps ?
Vous souvenez-vous de la première fois où vous avez ressenti la douleur ?
Le moment et l’activité auxquels vous avez remarqué la douleur pour la première fois sont-ils assez difficiles à retenir ?
En sachant pourquoi cela s’est produit, cela peut nous donner une idée des tissus qui pourraient causer votre douleur.
Aborder le vrai problème
Lorsque vous blessez votre corps, vous adopterez de NOUVELLES habitudes de mouvement pour l’empêcher de fonctionner. Pensez à comment vous évitez d’utiliser une cheville que vous avez juste roulé. Tu ne fais pas ça consciemmentton corps juste réagit.
C’est pourquoi nous devons régler le problème au plus vite. Avec des blessures à long terme, le corps sera tellement habitué à ces stratégies modifiées. Il est très difficile de changer une mauvaise habitude, il faudra donc plus de temps pour surmonter ces nouvelles habitudes et stratégies de mouvement.
Pourquoi vous n’obtiendrez peut-être pas de soulagement de la douleur avec la chiropratique
Comme indiqué ci-dessus, nous devons restaurer la façon dont le corps bouge efficacement. Il n’y aura PAS de solution miracle.
Ce processus prend du temps. Nous devons donner au cerveau le temps de surmonter les vieilles habitudes afin que vous puissiez bouger comme vous le souhaitez.
Si vous venez à Capital Sports Medicine à la recherche d’une solution rapide, vous n’obtiendrez PAS de soulagement de la douleur.
Peu importe que vous alliez chez le chiropraticien ou la physiothérapie. Il n’y a pas de BAGUETTE MAGIQUE.
Tenez-vous en au plan et vous verrez les résultats !
Pourquoi «sans douleur» ne signifie pas toujours «sans douleur»
Le nombre suggéré de sessions EST le temps qu’il vous faudra pour atteindre votre objectif final.
Je vois souvent des gens à mi-parcours du plan et sans douleur penser qu’ils n’ont plus besoin de traitement. Le problème est qu’ils ne sont toujours PAS prêts à revenir à leur objectif final. Vous n’avez peut-être pas pleinement gagné le droit d’être à ce stade. Donc, si vous reprenez une activité complète, ce n’est qu’une question de temps avant que la douleur ne revienne et vous n’obtiendrez PAS DE SOULAGEMENT DE LA DOULEUR.
Nous ne juste travailler avec tout le monde. Nous choisissons de travailler avec des personnes que nous savons être très motivés à faire de ce plan une priorité dans leur vie. Pour leur permettre de voir des résultats à long terme.
Si régler votre douleur n’est PAS une priorité pour vous… vous ne ferez pas l’effort de faire des exercices… Si vous ne faites pas les exercices et n’encouragez pas votre corps à bouger efficacementvous n’obtiendrez PAS DE SOULAGEMENT DE LA DOULEUR.
Pourquoi devriez-vous nous appeler
Si vous êtes une personne qui souffre ET que vous êtes motivé…
Si vous voulez résoudre le problème à long terme…
Si vous voulez empêcher la douleur de revenir et que vous allez vous présenter à chaque séance