En ce qui concerne les sports, en particulier les athlètes qui sont sérieux au sujet de leurs performances et de leurs opportunités futures, l’équipement joue un rôle important dans de nombreux aspects différents du jeu. De la façon dont ils jouent, à combien de temps, à s’ils le peuvent, car il y a beaucoup d’exigences – l’équipement de sport peut très rapidement devenir un ajout coûteux à l’abandon des soirées et des week-ends pour se rendre aux entraînements ou regarder des matchs. Malheureusement, certains sports nécessitent plus d’équipement que d’autres et, pour des raisons de sécurité, doivent être remplacés plus souvent.
De l’intégrité structurelle à un changement complet de votre forme qui exerce plus de pression sur vos os et vos articulations, la suppression progressive de l’équipement fait partie intégrante de ceux qui participent régulièrement à des sports. Si vous n’êtes pas sûr si vous ou l’équipement de votre enfant doit être remplacé, nous avons fait la recherche pour vous et avons établi une liste de sports et de leurs équipements ultérieurs qui doivent être inspectés, surveillés et renouvelés une fois leur le temps dans le paramètre de sécurité est écoulé.
Chaussures de course
En ce qui concerne les équipements de sport spécialisés, la course à pied ne nécessite pas un sac complet d’articles différents. Cependant, l’équipement nécessaire – les chaussures de course – est un détail très important qui contribue à la fois à la performance et à la sécurité.
Au fur et à mesure que les chaussures s’usent, elles vont :
- Perdre de la bande de roulement, ce qui peut entraîner un glissement
- Développer des trous de tissu dans le haut
- Perdez l’amorti de la semelle, ce qui entraîne plus d’impact sur vos muscles et vos articulations et plus de tension dans vos tendons et ligaments, et même des fractures de stress
- Faire changer votre démarche avec la détérioration du matériel
Pour éviter cela, il est recommandé de changer vos chaussures de course tous les 300 à 500 miles ou 4 à 6 mois. Faites attention à vos courses, cependant, et si vous courez plus que cela, cela pourrait être plus tôt !
Signes que les chaussures (y compris les crampons !) S’usent et doivent être remplacées :
- Vous vous sentez plus endolori ou avez des douleurs aux pieds, aux chevilles, aux genoux, aux hanches ou à la colonne vertébrale
- Vous avez de nouvelles ampoules/les chaussures sont inconfortables
- La chaussure présente une usure excessive ou une casse à l’intérieur ou à l’extérieur
- La chaussure n’a plus l’impression de vous protéger
Crampons
Tant de sports nécessitent des crampons pour jouer; vous constaterez souvent que les taquets ne sont pas interchangeables entre chaque terrain de jeu individuel. Même ainsi, certains sont similaires en ce qui concerne la durée pendant laquelle vous pouvez les porter, et d’autres sont assez différents. Les équipements de sport qui sont classés dans la catégorie des chaussures sans chaussures de course sont tout aussi importants que les chaussures de course, mais avec la nature très différente entre la course pure et la course pendant un match, ils doivent également être traités différemment.
Pour ces cales spécialisées, il est recommandé de les remplacer tous les 3 000 à 5 000 miles à vélo ou lorsque vous remarquez qu’elles commencent à se coincer dans la pédale ou à ne pas s’accrocher.
Habituellement, chaque saison fait un numéro sur les crampons de football. Au moment où une saison complète et plus intense est terminée, ils pourraient ne tenir que quelques fils ! Pour une saison de niveau inférieur, comme une ligue récréative ou scolaire, les crampons durent généralement quelques saisons, mais remplacent lorsqu’ils commencent à perdre leur forme ou à former des trous, car chaque position aura un style de jeu et une intensité différents, ce qui affecte la durée de vie de la botte.
Comme le football, les crampons de football ne durent généralement qu’une saison. Selon la surface sur laquelle vous jouez, cependant, vous pouvez passer d’un type de crampon à un autre, et chaque paire durera un peu plus longtemps.
En général, les crampons de baseball et de softball durent environ 6 mois à un an, ou environ 1 à 2 ans de matchs hebdomadaires, selon la fréquence d’utilisation. S’ils sont utilisés dans une ligue supérieure, où des entraînements et des matchs ont lieu plusieurs fois par semaine, alors ce sera beaucoup plus court. Les crampons doivent assurer la stabilité, l’adhérence et l’accélération ; une fois qu’ils arrêtent de donner cela, il est temps d’investir dans une nouvelle paire.
- Mention honorable : Patins :
Avec les patins, puisque le tissu et le matériau ne touchent jamais la glace, le plus souvent, c’est seulement la lame qui doit être remplacée. Il est recommandé de remplacer les lames une fois qu’elles sont émoussées à moins de 3/8″ au centre de la boule de la zone du pied ou au centre de la zone du talon. En ce qui concerne la partie matérielle, vous devez être à l’affût des rivets desserrés, des trous, de la rigidité et du support appropriés, ainsi que de la qualité du porte-lame.
Protège-dents
En règle générale, vous devriez remplacer votre protège-dents après chaque saison ou tous les 6 mois. Non seulement cela assure la propreté et l’assainissement, mais les protège-dents deviennent moins efficaces avec l’utilisation, s’amincissent et s’effilochent et ne peuvent pas non plus protéger vos dents.
Cependant, en particulier chez les jeunes porteurs de protège-dents, il existe certaines circonstances dans lesquelles ils doivent être remplacés plus tôt. Ceux-ci sont:
- S’il est endommagé, aminci ou déformé
- Si votre bouche grandit encore ou si vous suivez un traitement orthodontique
- Si votre morsure a changé (la perte des dents de lait ou l’extraction des dents de sagesse modifieront toutes deux une morsure)
Casques
Selon le sport, encore une fois, le remplacement du casque a un délai différent, en particulier en ce qui concerne le matériau avec lequel il est fabriqué et la manière dont il est utilisé.
- Casques de vélo : tous les 5 à 10 ans, selon le degré d’utilisation. Plus de vélo = plus tôt. Moins de vélo = plus tard.
- Casques de football : Le CDC recommande que chaque casque soit entièrement remplacé tous les 10 ans, mais reconditionné et recertifié tous les 2 ans.
- Casques de frappeur/receveur : Après 10 ans, les casques de frappeur ne sont plus éligibles à une recertification et doivent donc être remplacés. Cependant, certains casques sont recommandés de ne pas reconditionner/recertifier du tout, et doivent être remplacés tous les 3 à 5 ans, selon la qualité de celui-ci.
- Casques de sport automobile et équestre : tous les 5 ans est la norme, mais si le matériau présente des signes d’usure extrême tels que des fissures, des déchirures, des bris ou des pièces détachées, il est essentiel qu’il soit remplacé plus tôt.
Gants
Il y a beaucoup de nuances dans les gants de softball et de baseball, qui sont les deux sports qui les utilisent pour des raisons de sécurité et de performance.
La durée de vie et la sécurité d’un gant dépendent fortement de l’utilisation et du soin apportés au gant. Pour les ligues supérieures, la durée de vie normale d’un gant est d’environ 2 ans, puis une usure notable commence à apparaître et le remplacement a lieu. Afin de protéger les os à peine recouverts de votre main des projectiles intenses et souvent rapides que vous essayez d’attraper, votre gant doit être à la hauteur pour vous offrir les meilleures performances et la meilleure protection.
Il est important d’éliminer progressivement les gants lorsque :
- Le rembourrage est mince et votre main ne semble pas protégée
- Le matériau est dense et lourd lorsque vous l’utilisez
- Il y a une déchirure, une fissuration ou d’autres déficiences physiques
- La forme est souple, sans forme et ne tient plus la forme
Battes et Raquettes
Avec ces types d’équipements de sport très nécessaires à tous les niveaux, les éliminer progressivement boîte être une question de sécurité, en particulier lorsque l’on considère les points de rupture moyens et si la rupture de l’équipement mettrait ou non quelqu’un en danger à un moment donné, mais le plus souvent, cette catégorie d’équipement peut être supprimée lorsqu’elle perd sa fonctionnalité.
Les battes de baseball, autant qu’elles sont jetées à proximité d’autres joueurs et fans, sont probablement les articles les plus risqués de cette catégorie, et leur temps entre les mains des joueurs dure généralement de 1 à 3 ans. Surtout avec les chauves-souris en bois, qui se cassent et se brisent plus souvent que les chauves-souris en composite et en aluminium, il devrait y avoir une inspection constante et fréquente des chauves-souris pour s’assurer qu’il n’y a pas de déformations physiques, de déchirures, de déchirures ou d’arêtes vives.
Les raquettes de tennis, de pickleball, de squash, de badminton, etc. doivent être inspectées pour tout effilochage des cordes, ainsi que tout matériau exposé sous la poignée de la raquette qui pourrait vous causer de la douleur lorsqu’elle se tord et se déplace pendant que vous jouez. Les matériaux commencent à se décomposer avec la nature du jeu – se fléchissant et se pliant d’une manière qui, au fil du temps, déformera la raquette et provoquera une dégradation structurelle. Il est suggéré qu’en moyenne, environ tous les 2 ans, vous souhaitiez peut-être commencer à chercher une mise à niveau.
Équipement de protection/coussinets
Dans le football, avec autant de contacts qu’il y a, il est important que l’équipement de sécurité en dehors des casques soit correctement entretenu, reconditionné et remplacé. Les épaulettes doivent être nettoyées et désinfectées après chaque utilisation, reconditionnées chaque année et remplacées tous les 3-4 ans. Parfois, les coussinets retirés peuvent être réutilisés et transmis à l’équipe universitaire junior pour l’entraînement ou à une ligue plus jeune qui n’est pas aussi intense que les autres, mais l’équipement de sport protecteur doit être conforme aux normes et capable de prévenir les blessures dans ces situations. pour qu’ils soient éthiques.
Avez-vous eu une blessure sportive près de Louisville, KY ?
Si vous ou quelqu’un que vous aimez avez subi une des sports blessure dans la région de Louisville, Kentucky, médecin du sport certifié par le conseil, le Dr Stacie Grossfeld à Spécialistes en orthopédie SARL peut aider. Orthopaedic Specialists PLLC accepte de nouveaux patients et des rendez-vous le jour même sont disponibles. Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, veuillez contacter Orthopaedic Specialists PLLC dès aujourd’hui au 502-212-2663.